Zur Person

"Ein guter Therapeut bekämpft die Dunkelheit und sucht nach Erleuchtung. Ich sehe mich als Reiseleiter auf dieser Reise der Selbsterforschung."     

    Irvin D. Yalom

Ich blicke zurück auf viele Jahre als Führungskraft in Marketing und Öffentlichkeitsarbeit von großen internationalen Medien- und IT-Unternehmen. Mit meinen Erfahrungen in diesen Positionen habe ich heute das Verständnis für die Bedürfnisse von Arbeitgebern und Arbeitnehmern, wenn es um die Belastungen des modernen Arbeitsprozesses geht.

Meine Motivation ist es, Menschen dabei zu begleiten, ein stress-autonomeres, zufriedeneres Leben mit deutlich mehr Qualität zu führen - und den Unternehmen somit gesunde, leistungsfähige und leistungsfreudige Mitarbeiter zurückzugeben.

Berufstätigkeit:

• mehr als 20 Jahre Berufserfahrung als Führungskraft in Marketing/PR bei meist internationalen Unternehmen der Medien- und IT-Branche
• seit 2014 freiberufliche Tätigkeit als Coach, Trainerin, Beraterin und Vortragssprecherin mit Schwerpunkt Gesundheits- und Stressmanagement, Burnout-Prophylaxe, Positive Psychologie
• Dozentin in der Erwachsenenbildung
• fortlaufende Supervision
• Co-Trainerin bei Coaching-Ausbildungen

Studium und Ausbildungen:

• Studium der Betriebswirtschaftslehre mit Schwerpunkt Marketing
• Coaching-Ausbildung nach den Richtlinien des Deutschen Coaching Verbandes, des DVNLP und des Deutschsprachigen Dachverbandes für Positive Psychologie
• zertifizierte Entspannungspädagogin / Seminarleiterin für PMR (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson) und Autogenes Training
• Verhaltens- und Konflikttraining
• Wertschätzende Gesprächsführung und Konfliktlösung, Interviewtechniken, Gruppenmanagement
• Besondere Kenntnisse zum Thema Pflegebedürftigkeit von Angehörigen