Workshops und Webinare, um gesund leben und arbeiten zu können
Ich war selbst Führungskraft, kenne den Druck des Arbeitsalltags und weiß, was „ganz normaler“ Stress mit Menschen machen kann. Eigentlich ist Stress erst einmal eine gute Erfindung: Er bringt uns zu hohen Leistungen. Nur haben wir in unserem modernen Leben ganz schön viel davon und nicht genug Ausgleich. Wenn wir verstehen, was Stress mit uns macht – im Kopf und im Körper – können wir ihn auch zu einem großen Teil selbst steuern. Wir können uns selbst regulieren und bestimmen, wie wir unseren Alltag bewältigen.
Das bringe ich mit großer Freude und Einsatz Ihnen und Ihren Mitarbeitern bei. Egal, ob in Konzernen, in der öffentlichen Verwaltung, in Pflegeeinrichtungen, im verarbeitenden Gewerbe, ich kenne mich aus in Unternehmen von klein bis groß.
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